Kanalisieren Sie die heilende Kraft der Farbtherapie, um Stress abzubauen, Ihre Gedanken zu zentrieren und Ihren Fokus mit CMY-Würfeln zu steigern.

Wir führen heute ein extrem geschäftiges Leben. Es kann sehr schwierig sein, Beziehungen, Familie, Arbeit, Zuhause, Gesundheit und andere Prioritäten unter einen Hut zu bringen. In viele Richtungen gezogen zu werden, kann uns erheblich belasten und sich negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken.

Manchmal brauchen wir vielleicht ein wenig Hilfe, um unseren Stress und die nervöse Energie, die sich in uns aufbaut, zu lindern. Diese Fälle können darauf zurückzuführen sein, dass Sie mit Unsicherheit konfrontiert sind, schwierige Entscheidungen treffen, mit neuen Verantwortlichkeiten umgehen oder eine plötzliche Krise bewältigen. In diesen Zeiten können wir jede Hilfe gebrauchen, die wir bekommen können.

Es ist erwiesen, dass Farben unsere Emotionen und unser Verhalten auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Jahrhundertelang haben alte Kulturen bestimmte Farben zugewiesen, um Ritualen und Zeremonien eine Bedeutung zu verleihen. In jüngerer Zeit gibt es eine wachsende Zahl von Forschungen, um zu verstehen, wie Farbe uns beeinflusst, und die Kraft der Farbtherapie.

Bereits in den 1970er Jahren fanden Forscher heraus, dass Farben unsere Herzfrequenz, unseren Blutdruck und unsere Atmung verändern können ¹ . Einer der Gründe dafür ist, dass unsere Augen Farben anhand ihrer Wellenlänge unterscheiden. Wir sind auch von Kindheit an darauf konditioniert, auf bestimmte Farben unterschiedlich zu reagieren.

Viele unserer Farbassoziationen stammen aus der Natur. Farben wie Rot und Magenta können uns zum Beispiel an gerötete Gesichter erinnern und unser Herz höher schlagen lassen. Eine Studie, die 60 Jahre Wettkampfsportergebnisse auswertete, fand heraus, dass das Tragen von Rot Athleten dabei half, mehr Spiele zu gewinnen. Es hat sich gezeigt, dass Rot das Selbstvertrauen der Spieler stärkt und ihre Konkurrenten unbewusst beeinflusst ² . Farben im roten Spektrum wie Rot und Magenta können uns helfen, die Konzentration und Leistung bei Aufgaben zu verbessern, die eine größere Aufmerksamkeit für Details erfordern ³ .

Unsere Augen reagieren besonders empfindlich auf kürzere Wellenlängen wie Grün, Blau und Cyan (die Farbe zwischen Blau und Grün) im Lichtspektrum. Das mag der Grund sein, warum uns diese Farben mehr beeinflussen. Darüber hinaus assoziieren viele von uns Hellblau und Cyan mit einem Gefühl der Ruhe, weil sie uns an klaren Himmel oder friedliche Gewässer denken lassen.

Die Farbe Blau fördert bekanntermaßen die Kreativität ⁴ . Die Exposition gegenüber blauem oder cyanfarbenem Licht kann uns auch dabei helfen, wacher zu werden und unsere Leistung bei Aufgaben zu verbessern, die anhaltende Aufmerksamkeit erfordern ^5,6 .

Ebenso ist Grün eine weitere Farbe, die uns hilft, uns besser zu fühlen. Der Akt der Bewegung in der Natur ist als „grüne Übung“ bekannt. Es ist bekannt, dass es sich positiv auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Eine Studie hat gezeigt, dass Grün im Vergleich zu Rot oder Grau eine bedeutende Rolle bei der Stabilisierung der Stimmung während grüner Übungen spielt ⁷ .

Unterschiedliche Farben, insbesondere Grün, wirken sich sogar auf unser Gedächtnis aus. Wenn den Menschen eine Liste mit emotional aufgeladenen Wörtern in verschiedenen Farben gegeben wurde, konnten sie sich besser an positive Wörter erinnern, die in Grün geschrieben waren ⁸ .

Gelbes Licht regt unser Gehirn an. Untersuchungen zeigen, dass die Exposition gegenüber gelbem Licht dazu führen kann, dass Menschen eher das Gefühl haben, an intensiven Aktivitäten teilzunehmen ⁹ . Untersuchungen des Pantone Color Institute zeigen, dass Menschen Gelb instinktiv mit Sonnenschein, Wärme, Glück und sogar Verspieltheit assoziieren.

Farbe beeinflusst sogar, wie wir den Geschmack von Lebensmitteln wahrnehmen! Wenn Menschen Mousse auf einem weißen Teller aßen, empfanden sie den Geschmack als intensiver, süßer und zogen es dem gleichen Mousse vor, das auf einem schwarzen Teller serviert wurde ¹⁰ .

Wie können Sie die Farbpsychologie nutzen, um nervöse Energie zu beruhigen und mit Stresssituationen umzugehen? CMY-Würfel bieten Ihnen die Prinzipien der Farbtherapie, kombiniert mit den beruhigenden Vorteilen sensorischer Reize.

CMY steht für Cyan, Magenta und Yellow – drei kraftvolle Farben des Spektrums in einem Tool, das entwickelt wurde, um Ihre Nerven zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und Ihre Fantasie anzuregen.

Es macht einfach Spaß mit ihnen zu spielen. Drehen Sie Ihre CMY-Würfel in Ihren Händen oder beobachten Sie sie in verschiedenen Lichtern, während sie auf Ihrem Schreibtisch liegen. Stapeln Sie ein Oktaeder oder ein Dodekaeder auf einen Würfel, um eine endlose Vielfalt atemberaubender Kombinationen zu erhalten . „Formkenner“ können sogar einen Ikosaeder und einen Tetraeder in Ihre Sammlung aufnehmen.

Lesen Sie Bewertungen unserer zufriedenen Kunden , um mehr darüber zu erfahren, wie CMY-Würfel helfen können.

[1] AL-Ayash, A., Kane, RT, Smith, D., & Green-Armytage, P. (2016). Der Einfluss von Farbe auf Schüleremotion, Herzfrequenz und Leistung in Lernumgebungen. Farbforschung und -anwendung, 41 (2), 196–205.

[2] Hill, RA, & Barton, RA (2005). Psychologie: Rot verbessert die menschliche Leistung in Wettbewerben: Psychologie. Natur, 435 (7040), 293.

[3] Mehta, R., & Zhu, RJ (2009). Blau oder rot? Erforschung der Wirkung von Farbe auf kognitive Aufgabenleistungen. Science (New York, NY), 323 (5918), 1226–1229.

[4] Mehta, R. & Zhu, RJ (2009). Blau oder rot? Erforschung der Wirkung von Farbe auf kognitive Aufgabenleistungen. Science (New York, NY), 323 (5918), 1226–1229.

[5] Cajochen, C., Münch, M., Kobialka, S., Kräuchi, K., Steiner, R., Oelhafen, P., … Wirz-Justice, A. (2005). Hohe Empfindlichkeit von menschlichem Melatonin, Wachheit, Thermoregulation und Herzfrequenz gegenüber kurzwelligem Licht. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 90(3), 1311–1316.

[6] Lockley, SW, Evans, EE, Scheer, FAJL, Brainard, GC, Czeisler, CA, & Aeschbach, D. (2006). Kurzwellenempfindlichkeit für die direkten Wirkungen von Licht auf Wachsamkeit, Vigilanz und das Wach-Elektroenzephalogramm beim Menschen. Schlaf, 29 (2), 161–168.

[7] Akers, A., Barton, J., Cossey, R., Gainsford, P., Griffin, M., & Micklewright, D. (2012). Visuelle Farbwahrnehmung bei Grünübungen: positive Effekte auf Stimmung und empfundene Anstrengung. Environmental Science & Technology, 46 (16), 8661–8666.

[8] Mammarella, N., Di Domenico, A., Palumbo, R., & Fairfield, B. (2016). Wenn Grün positiv und Rot negativ ist: Altern und der Einfluss von Farbe auf emotionale Erinnerungen. Psychologie und Altern, 31 (8), 914–926.

[9] Han, S., & Lee, D. (2017). Die Auswirkungen der Beleuchtungsfarbe im Behandlungsraum auf Zeitwahrnehmung und Emotion. Journal of Physical Therapy Science, 29(7), 1247–1249.

[10] Piqueras-Fiszman, B., Alcaide, J., Roura, E., & Spence, C. (2012). Ist es der Teller oder das Essen? Beurteilung des Einflusses der Farbe (schwarz oder weiß) und der Form des Tellers auf die Wahrnehmung der darauf platzierten Speisen. Lebensmittelqualität und -präferenz, 24 (1), 205–208.